健康

抜け毛の原因

抜け毛の原因

(公開: 2019年1月10日 (木)

これ私がそうだったんですが、 

抜け毛の原因って「皮脂があるから」なんて思っていませんか? 

私はずーっとそのせいだと思っていました>< 

だからシャンプーを朝晩2回、おもいっきりやっていました。 

でも・・・・これダメなんです。 

皮脂の役割って皮膚の潤いを保つことなんですね。 

当然ながら頭皮にも必要なんです。でないと髪の毛が健康でいられなくなるんです。 

髪の毛に必要なのは 

・  頭皮が呼吸できること 

・  頭皮に栄養がいきわたること      だそうです。 

これを満たすために、 

やってはいけないこと、しなければいけないことが、見えてきますね。 

よく、親父がハゲだから自分が禿げるのは遺伝だと聞きませんか? 

でもこれが全てではありませんよね。 

現に親戚に誰もハゲがいないのに抜け毛に悩む若者も増えています。 

一般的に抜け毛の原因は、 

・  食生活の乱れ 

・  お酒の暴飲 

・  喫煙 

・  男性ホルモンの影響 

・  頭皮トラブル 

・  ストレス 

 これらによって毛幹細胞の働きが鈍ることでおきると言われています。 

抜け毛のメカニズムを知ることで対策もできるわけです。 

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